▼12选5官方▼

春季适合喝什么茶

2019-03-265888.TV新闻资讯

春季适合喝什么茶图片

阳春三月,春暖花开,春季到来,春季特别适合养生,那么,春季养生喝什么茶?下面小编来介绍给大家春季适合喝什么茶。

1

春季适合喝什么茶

1、薄荷菊花茶

菊花具有养肝平肝、清肝明?#24247;?#21151;效,特别适宜春季饮用。同时,还可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿,对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效。用菊花与具有提神效果的薄荷一起冲饮可使效果更佳。

2、玫瑰花茶

玫瑰花性微温,并含有丰富的维他命,具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效,对肝与胃有调理作用,并能消除疲劳、改善体质,适于春季饮用。

3、茉莉花茶

茉莉花茶香气清婉,馥郁宜人,在这个时候饮用,不仅可以提神解郁、消除春困,更有调节肠胃、美容养颜的作用。

4、熏衣草柠?#20160;?/p>

熏衣草香气为广大女性所喜爱,自古代起就有滋补、舒缓压力、消除疲劳的作用。而柠檬具有利尿、促进消化与血液循环,缓解头痛的作用,并且其散发出淡淡的香味可使?#21496;?#31070;振奋。

5、菊花人参茶

人参含有皂甙及多种维生素,对人的神经系统具有很好的调节作用,可以提高人的免疫力,?#34892;?#39537;除疲劳,而菊花气味芬芳、具有祛火、明?#24247;?#20316;用,两者合用具提神的作用。

6、枸杞茶

枸杞对于养生而言是不错的选择。枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。对于长期趴在电脑前的上班族来说,尤其合适,不仅可以对抗春困,还能缓解眼睛疲劳。

7、柠?#20160;?/p>

这种茶能顺气化痰、消除疲劳、减轻头痛。做法也非常简单,切新鲜柠檬两至三片,加1g的盐,再用热开水冲泡。此茶要趁热饮,冷?#23435;?#36947;会变苦。?#39592;?#39277;后均可,不伤肠胃。

8、蒲公英花茶

蒲公英中所含维生素C、维生素B和蒲公英素等,能促进肝肾运转,促进消化,从而使?#21496;?#31070;抖擞。

9、金银花茶

金银花茶,有清热解毒、疏散风热的功效,春季是流感多发季节,多饮金银花茶有利于增加抵抗力。

10、百合花茶

如果身体出?#33267;?#22833;眠多梦、?#19988;?#21147;下降以及头?#25991;?#30505;还有?#19988;?#21147;下降?#37027;?#20917;,可以将百合花泡水喝,或者是加入日常的饮食中,能?#32531;?#22909;的滋补身体,令身体恢复健康。百合花具?#24515;?#24515;安神的效果,服用之后能?#32531;?#22909;的缓解焦躁的?#37027;椋?#20855;有非常不错的安抚作用。

11、勿忘我花茶

勿忘我花茶滋阴补肾、养颜美容、补血养血,能促进机体新陈代谢,延?#21512;?#32990;衰老,提高免疫能力。对雀斑粉刺有一定的消除作用。

12、合欢花茶

将合欢花用清水疾速冲刷后放于杯中,参加冰糖,以沸水冲泡,?#32531;蟾强?#38391;约2分钟后饮用。春日常饮合欢茶,可安神、清心养胃、增强?#19988;?#21147;。

13、金盏花茶

金盏花有很好的消炎杀菌的作用。取几朵金盏花放入玻璃茶壶中,倒入沸水冲泡。焖泡约10分钟后,将金盏花茶倒入茶杯中饮用,喝完茶后,泡过的金盏花朵不要扔掉,趁它们还带有水分时,敷在眼睛上,不仅能舒缓眼?#21487;?#32463;,减少黑眼圈,还能消炎杀菌,防敏?#23567;?/p>

2

春季喝茶的?#20040;?/strong>

1、解春困

春风?#27492;眨?#38451;气生发,给万物带来了生机,但这时人们却普遍感到困倦乏力,表现为春困现象。多喝一些茶提神,能缓解春困带来的不?#21152;?#21709;。绿茶或花茶甘凉而兼芳香辛散之气,特别是春天的绿茶,可以提神,令人神清气爽,可使“春困”自消。

2、去肝火养肝

春季人体新陈代谢旺盛,肝火旺盛,使人做事急躁,容易发火。因此,春季养生重在养肝。通过各种茶饮的调节也可以实现清肝、柔肝、疏肝、护肝的功效。

3、正气

春天正气也是很好的时候,喝一些对脾胃好的茶,可以促进体内气行走,使体内之气流畅。特别建议喝一些茶气重的茶,加上深呼吸调理,让体内之气活?#37202;?#26469;。

4、去寒气

我们过了一个冬天,天气寒冷,身体难免有积累寒气,趁着春天来临,万物?#27492;眨?#22810;喝一些茶,来帮助你驱除身体上的寒气。

春季适合喝什么茶

春季适合喝什么茶?以上内容就是介绍给大家春季适合喝什么茶,大家可以参?#23478;?#19979;!

【长按?#32925;啤?/span>识别图中二维码
  或搜索公众号hb5888tv关注

您留言,?#19968;?#30005;,快速找产品!
  • 您的姓名:
  • 联系电话:
  • 联系Q Q:
  • 意向产品:

同类厂家查看(我已阅读并同意《火爆食品招商网代理商服务条款》

12选5官方 莱万特球衣 海豚海岸APP下载 重庆时时彩app-皇恩平台 大发快三计划网页 长沙麻将1飘2计算规则 大连到热那亚海运费 火影忍者小樱 全骑士vs大修卡 招财进宝闯关 南国特区彩票论坛 柏林赫塔耐克合同 宝石之轮游戏 银狼免费试玩 七乐彩走势图2 全民内蒙古麻将作弊器 阿瓦隆闯关